Эту книгу, строго говоря, следовало бы озаглавить «Легкий способ весить
ровно столько, сколько вы хотите». Если ничто человеческое вам не
чуждо, значит, и вас, весьма вероятно, беспокоит избыточный вес. Однако
учтите: метод в равной степени эффективен и для тех, кто хочет
похудеть, и для тех, кто желает набрать вес. Наблюдение за ВЕСОМ — и в
этом суть дела — имеет второстепенное значение по сравнению с главной
целью метода. Эта цель донельзя эгоистична и проста — всего-навсего
РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ! Но разве можно радоваться жизни, если постоянно
чувствуешь себя вялым, усталым и обделенным, беспокоишься и терзаешься
угрызениями совести за причиненные самому себе ущерб и страдания, как
психические, так и физические, — все эти последствия лишнего веса?
